До Нового 2025 года осталось:
До Нового 2025 года осталось:
Ноябрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Календарь 2025  27 июля, 2024

Календарь Экадаши на 2025 год

Календарь Экадаши устанавливает дни коротких однодневных голоданий на 2025 год, которые полезно практиковать как в оздоровительных так и в духовных целях. Представленный на этой странице календарь составлен на основе Вайшнавского календаря для часового пояса Москвы.

Особенности Вайшнавского календаря

Данная версия календаря базируется на принципах и наставлениях, содержащихся в Видеических писаниях, и является лунным календарем, тогда как привычный для большинства Григорианский (европейский) календарь является солнечным.

Веды говорят, что движение Луны оказывает весомое влияние на физическое и психологическое состояние человека, тогда как влияние Солнца связано лишь с периодичностью физической активности. Так, будучи физически активным на протяжении светового дня, человек может оставаться вялым и апатичным, или наоборот испытывать прилив жизненных сил в темное время суток.

Лунный Вишнавский календарь

Вайшнавский календарь также как Григорианский предполагает наличие 12 месяцев, но средняя длительность лунного месяца, исчисляемого между двумя полнолуниями, составляет 30,4 солнечных суток.

Вайшнавский календарь состоит из 5-ти составных частей, поэтому его также часто называют «панчага».

  1. ВАРА (день недели);
  2. ТИТХИ (лунные сутки);
  3. КАРАНА (половина лунных суток);
  4. НАКШАТРА (расположение Луны в зодиакальном круге);
  5. ЙОГА (положение Луны и Солнца относительно друг друга).

История Экадаши

Экадаши – вайшнавская богиня лунного дня, которую согласно «Падма-пуране» явил из себя бог Вишну.

Вишна и Экадаши

Считается, что богиня обладает силой освобождать всех, кто придерживается поста в дни Экадаши, от совершенных ими грехов. Этим даром ее наделил бог Вишну в благодарность за спасение его жизни от царя демонов.

Календарь 2025 года

В каждом месяце есть 2 или 3 дня Экадаши, но расписание этих дат из года в год не совпадает, так как лунный календарь постоянно сдвигается относительно солнечного.

Более того, календарь Экадаши на 2025 год может отличаться для стран, расположенных в разных уголках Земли, ведь имеет значение не только сама дата, а и время начала и окончания поста. Поэтому города, находящиеся в одном часовом поясе с г. Москва смогут пользоваться представленным тут календарем, а жители населенных пунктов, расположенных в других временных зонах должны будут делать поправку с учетом смещения времени.

Часовые пояса России

Так, например:

  • Санкт-Петербург и Сочи живут по одному времени с Москвой;
  • Саратов и Самара (+1 час);
  • Екатеринбург (+2 часа);
  • Омск (+3 часа);
  • Красноярск, Новосибирск и Новокузнецк (+ 4 часа);
  • Иркутск и Бурятия (+5 часов);
  • Якутия и Забайкалье (+6 часов);
  • Владивосток и Хабаровск (+7 часов);
  • Магадан и Сахалин (+8 часов).

Для определения дат Экадаши принято пользоваться простым правилом – необходимо отсчитать одиннадцатый лунный день от даты ожидаемого новолуния и полнолуния каждого месяца (или 11 и 26 день от начала лунного месяца).

Также стоит учитывать, что ведический календарь, хоть и является лунным, считает сутки от восхода, что также создает дополнительную разницу в датах Экадаши для разных стран мира.

Календарь Экадаши на 2025 года для Москвы устанавливает такие даты постов.

Месяц Дата День недели Экадаши Время восхода
Январь 09.01.25 четверг Пауша Путрада 09:03
25.01.25 суббота Шаттила 08:44
Февраль 07.02.25 пятница Джая 08:17
23.02.25 воскресенье Виджая 07:41
Март 08.03.25 суббота Амалаки 07:08
24.03.25 понедельник Папмочани 06:27
Апрель 07.04.25 понедельник Камада 05:50
23.04.25 среда Вайшнав Варутини 05:11
Май 07.05.25 среда Мохини 04:40
22.05.25 четверг Апара 04:13
Июнь 05.06.25 четверг Нирджала 03:57
20.06.25 пятница Йогини 03:52
Июль 05.07.25 суббота Девшаяни 04:01
20.07.25 воскресенье Вайшнав Камика 04:21
Август 04.08.25 понедельник Шравана Путрада 04:47
18.08.25 понедельник Аджа 05:13
Сентябрь 02.09.25 вторник Паршва 05:42
16.09.25 вторник Индира 06:09
Октябрь 02.10.25 четверг Папанкуша 06:40
16.10.25 четверг Рама 07:08
31.10.25 пятница Девуттхана 07:40
Ноябрь 14.11.25 пятница Утпанна 08:10
30.11.25 воскресенье Мокшада 08:41
Декабрь 14.12.25 воскресенье Сапхала 09:00
29.12.25 понедельник Пауша Путрада 09:07

Также предлагаем скачать ведический календарь Экадаши с датами 2025 года в формате PDF или сохранить на своем устройстве, как изображение.

Календарь Экадаши на 2025 год

Как правильно постится

Последователи ведических практик считают, что самый лучший вариант – это полный отказ от пищи и питья в дни Экадаши и бодрствование в ночные часы. Но для тех, кто только начинает приобщаться к голоданиям или не может по объективным причинам полностью отказаться от пищи, есть более мягкий вариант поста.

Ступени Экадаши

Существуют 7 ступеней Экадаши:

  1. Муладхаре (наиболее легкий вариант). Человек отказывается от пищи, содержащей мясо, рыбу и грибы.
  2. Свадхистане. Помимо продуктов из списка в пункте №1 не едят зерновые и бобовые.
  3. Манипуре. Список зарпеденных проуктов расширяется любыми продуктами, туманящими разум (в том числе тасманичными).
  4. Анахате. Допускается прием воды и пищи с описанными выше ограничениями только раз в день после 16:00.
  5. Вишудхе. Предполагает полный отказ от пищи, но прием воды раз в сутки после 16:00.
  6. Аджне. Полное голодание без приема воды и пищи.
  7. Сахасраре. Отказ от сна с выполнением духовных практик (чтением молитв и пением мантр).

Меню в постные дни

В даты Экадаши человек может позволить себе еду только один раз в день. Такой прием пищи называется НАКТА (ужин) и допускается в послеобеденные часы. В меню постного дня можно включить пищу, которая не содержит мяса, злаков, бобов, грибов, свеклы.

В списке разрешенных продуктов:

  • вода;
  • корнеплоды;
  • овощи;
  • молочные продукты;
  • фрукты;
  • орехи;
  • сахар.

Пост Экадаши правила, даты

Стоит учесть, что пост рекомендовано начать за 1,5-2 часа до ожидаемого рассвета. Прием пищи и воды в это время считается крайне нежелательным.

Основные запреты

Также в дни Экадаши предписано:

  • отказаться от сна (все сутки или хотя бы днем);
  • отказаться от вредных привычек (алкоголя и курения);
  • не бритья;
  • соблюдать целибат (отказаться от интимной близости с женщинами);
  • не касаться женщины, если у нее менструация;
  • не натирать маслами тело;
  • не есть вне дома;
  • не есть из бронзовой посуды;
  • избегать любых увеселительных мероприятий;
  • избегать общения с чандалами и пьющими;
  • не конфликтовать;
  • не допускать негативного мышления.

Выход из поста (часы парана)

Важно не только правильно соблюдать пост Экадаши, а и вовремя его прервать. Пост, который не был прерван в часы парана, не может считаться исполненным.

Как правило, благоприятный период для прерывания голодания составляет 2-3 часа после рассвета в день, следующий за датой начала поста, но для каждого города это будут свои часы, ведь лунные и солнечные сутки не совпадают.

Читайте также:


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...


Важное в 2025 году

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Публикации на тему:

Мы в социальных сетях