Великий пост в 2025 году
Содержание
Великий пост соблюдают для очищения духа и тела в преддверии Пасхи. Традиция связана с 40-дневным пребыванием Спасителя в пустыне и его утверждением, что изгнать из себя дьявола можно только молитвами и ограничениями в еде. В православии Пасхальный пост наиболее важный и строгий. Какого числа верующие начнут поститься в 2025 году и какие продукты разрешены к употреблению, определяют с помощью церковного календаря.
Начало и конец Великого поста в 2025 году
Период воздержания вычисляют ежегодно. Дата прямо зависит от числа Пасхи – Воскресения Христова. В 2024 пост начался 18 марта и продолжался до 4 мая. В 2025-ом первый день постной жизни выпадает на 3 марта, понедельник. Завершение наступит в канун светлого праздника – в субботу 19 апреля. Длительность воздержания 48 суток или 7 седмиц.
Периоды Великого поста
В великопостное время выделяют 4 важных периода, в которые христиане тщательно выполняют рекомендации священников по духовному очищению и питанию:
- Четыредесятница. Продолжительность периода 40 суток. Это время является подготовкой верующего к празднованию Христова Воскресения. К употреблению запрещена скоромная пища – мясо, птица, молочные продукты, рыба, яйца. Однако есть дни, в которые верующим разрешено побаловать себя – в Благовещенье, а также Вербное воскресенье не запрещают скушать немного рыбы.
- Лазарева суббота или 6 суббота. Этот праздник начинает последнюю неделю великопостного времени – Страстную. Дата посвящена окончанию земной жизни Спасителя. Название «Лазорева» возникла в результате воскрешения Христом умершего Лазаря. В эту субботу верующим разрешено есть рыбную икру.
- Вербное воскресенье. Христиане отмечают вхождение Иисуса в Иерусалим. Церковное название Ваия. В православии воскресенье называют вербным из-за народной приметы – к этому времени распускаются почки дерева.
- Страстная седмица. В последнюю неделю перед Воскресением Мессии православная церковь проводит продолжительные богослужения. Их цель – напомнить о великих деяниях Иисуса Христа и подготовить прихожан к крестным страданиям Спасителя.
Пост соблюдают в течение всех 48 суток. Однако строгое воздержание от животной пищи предписано священнослужителям, монахам, послушникам. Миряне могут получить послабление. Исключение делают для больных, детей младше 14 лет и женщин, вынашивающих или вскармливающих младенца.
Нюансы постного меню
Разрешены все продукты растительного происхождения – крупы, овощи, ягоды, фрукты. Можно есть домашние заготовки – квашеную капусту, соленые грибочки, помидоры, огурцы. Среди популярных в этот период десертов – варенье и сухофрукты, орешки, козинаки, халва, кисель, мед. Готовят постные супы, приправленные свежей зеленью, каши без сливочного или растительного масла на воде, пекут хлеб из черной муки.
Строгого ограничения рекомендуют придерживаться в начале периода, в первые 4 суток Четыредесятницы, в Страстную седмицу. В течение 2 суток желательно не употреблять никакие продукты – в Чистый понедельник и Великую пятницу. Это первый и последний великопостные дни. В первую пятницу традиционно кушают отварную пшеницу, которую подслащают медом.
Весь период делят на время, когда разрешено есть горячие приготовленные блюда или исключать их из меню. Запомнить, когда какое питание показано, легко, если использовать специальный календарь:
| День недели | Сухоядение. Овощи, фрукты, черный хлеб, компот, вода | Горячие блюда без масла по вечерам | Горячие блюда с растительным маслом |
| Понедельник | + | – | – |
| Вторник | + | + | – |
| Среда | + | – | – |
| Четверг | + | + | – |
| Пятница | + | – | – |
| Суббота | + | + | + |
| Воскресенье | + | + | + |
Кушать по церковному уставу положено 1 раз в будни и дважды по выходным – в обеденное время и в вечернее. Нельзя употреблять продукты, в составе которых присутствуют:
- мясо, птица, включая колбасы, котлеты, холодец;
- молочные ингредиенты – даже сухое молоко;
- яйца, в том числе яичный порошок;
- растительное масло, исключая субботу, воскресенье;
- рыба, кроме Благовещения, Вербного воскресенья и Лазаревой субботы;
- вино виноградное – исключение выходные, кроме Великой субботы;
- пшеничная мука – заменяют цельнозерновой.
Такие правила действительные в отношении людей, строго соблюдающих воздержание.
Пример недельного меню для постящихся
Человеку, работающему в течение 5 суток, сложно практиковать воздержание на протяжении 7 недель. Поэтому можно просто исключить из рациона запрещенные продукты, разнообразив меню питательными вегетарианскими блюдами:
| День недели | Завтрак | Обед | Ужин |
| Понедельник | Овсяная каша на воде | Постные щи, овощные котлеты, свежие фрукты | Компот |
| Вторник | Гречневая каша на воде | Вермишелевый суп, овощной салат | Несладкий чай |
| Среда | Рисовая каша на воде | Тушеные грибы с капустой | Несладкий чай |
| Четверг | Мамалыга с сухофруктами | Овощной салат, тушеные овощи | Картофельное пюре |
| Пятница | Ячневая каша на воде | Гороховый суп, фруктовый салат | Гречка с грибами |
| Суббота | Рисовая каша с курагой | Овощной салат с отварной рыбой | Винегрет |
| Воскресенье | Геркулес на воде | Постный борщ, жареная картошка | Компот |
Пасхальный пост начнется в 2025 году в Чистый понедельник 3 марта. До 19 апреля православным верующим будет запрещено вкушать животную пищу и растительное масло. Но существуют послабления – в какие дни церковь разрешает прихожанам побаловать себя рыбными блюдами и растительным маслом, отмечено в календаре.
Читайте также:
Загрузка...
